В каких позах заниматься сексом, если защемило спину.

В каких позах заниматься сексом, если защемило спину.

RSS
May 29, 2020

Если тебе слегка за 20, то ты не просто так посетил данную страничку. В ней мы поговорим о наболевшем - заболевшем, и в целом о том, как же быть, если ты не можешь разогнуться после тяжёлого рабочего дня, но и от секса отказываться не хочешь.

Для начала стоит отметить, что любая боль в теле - не причина для отказа от секса. Исследование, проведённое сексологом и специалистом в области неврологии Беверли Уиппл (Beverly Whipple), показало, что после оргазма переносимость боли у женщин повышается на 75%. Это означает, что после секса женщины почти перестают чувствовать боль. Причина вот в чём: при сексуальном возбуждении происходит резкий выброс окситоцина, который снижает уровень тревоги, помогает расслабиться и уменьшает восприимчивость к боли. Сильнее окситоцин вырабатывается у женщин, но и у мужчин тоже.

Также хочется отметить, что приобретая специальные подушки для секса вы и избавляетесь от нежелательных болезненных ощущений, и имеете большее пространство для амплитуды (да и фантазии), ну и вообще чувствуете себя гуру секса.

Как раз подушку или всё-таки свёрнутое полотенце можно использовать для позы №1.

Плоская подушка под головой снимет напряжение с шейного отдела. С болью в пояснице поможет справиться подушка под ягодицами.

Высота и размеры поддерживающих предметов зависят от многих факторов, включая рост, места локализации боли, мягкости или упругости кровати. Попробуйте, и вы быстро поймёте, что устраивает именно вас.

Идеальная, поза № 2, конечно же, для тех случаев, когда спина болит у мужчины.

Исходя из того, что это не самая любимая женская поза, можем предположить, что мужчины часто симулируют больную спину ради неё)

Поза № 3 это «лёжа на спине с поддержкой — мужчина сверху»

Это наиболее удобная поза для мастурбации, традиционного и орального секса. Причём вы можете как удовлетворять своего партнёра, так и получать удовольствие сами. При боли в спине для женщины нет позы удобнее и комфортнее: просто лягте, расслабьтесь и позвольте вашему партнёру сделать вам приятно.

Для четвёртой позы “догги-стайл на полу” всё же понадобится терпение, при условии, что спина болит у девушки - такую позу тяжело принять и сойти с неё, но в целом, она не потревожит больную спину в процессе, и ощущения в ней что надо ;)

Конечно, можно и заменить диван на собранное в области живота одеяло. Оно не даёт такой твёрдой точки опоры, но поможет полностью исключить боль

Возвращаясь к мужским недомоганиям в области поясницы, опять-таки поговорим про нелюбимую женскую позу - № 5 - “обратная наездница”

Не нужно много двигать тазом и бёдрами, что значительно облегчает давление на больную спину во время секса. В этой позе важно, чтобы женщина стояла на коленях, а не перекладывала свой вес на тазовый отдел мужчины. Женщине не рекомендуется осуществлять движения из стороны в сторону — это приводит к смещениям тела мужчины и резкой передаче мышечного напряжения для соблюдения равновесия. В такой ситуации риск спровоцировать обострение боли очень высок.

Иногда затруднительно даже думать о сексе, когда не затихает боль. Поэтому вооружайтесь гелями для смягчения симптомов, делайте контрастный душ, пейте диклофенак, но а лучше сразу к врачу или мануальщику. Будьте здоровы и будет вам много секса!